Description

সোনা পাতা

আমাদের আশেপাশে থাকা অনেক গাছপালার মাঝেই লুকিয়ে আছে এমন কিছু ভেষজ গুণ, যেগুলো আধুনিক ওষুধকেও চ্যালেঞ্জ দিতে পারে। তেমনই একটি প্রাকৃতিক উপাদান হলো সোনা পাতা।

দেখতে মেহেদি পাতার মতো হলেও এর গুণাগুণ একেবারে আলাদা। শুকিয়ে গেলে এর রঙ হয়ে যায় সোনালি—হয়তো নামের সঙ্গেও এই কারণে একটা মিল আছে।

সোনা পাতার কিছু চমৎকার উপকারিতা:

✅কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে অত্যন্ত কার্যকর

✅গ্যাস্ট্রিক ও হজমজনিত সমস্যায় স্বস্তি আনে

✅ওজন কমাতে ও ক্ষুধা কমাতে সহায়ক

✅রুচি বাড়ায় এবং কৃমি দূর করে

✅অর্শ রোগ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে

✅উচ্চ রক্তচাপ কিছুটা কমাতে সাহায্য করে

✅ত্বকের ছোটখাটো সমস্যা প্রশমনে কাজ করে

কিভাবে কাজ করে?

সোনা পাতায় থাকে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, খনিজ ও এনথ্রানয়েড জাতীয় উপাদান, যা অন্ত্রের গতিশীলতা বাড়ায় এবং পেটের বর্জ্য পদার্থ অপসারণ পদার্থ অপসারণ সাহায্য করে।

কীভাবে খাবেন?

✅ এক চা চামচ সোনা পাতা গুঁড়া ১ গ্লাস পানিতে ৫ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন। এরপর সকালে খালি পেটে খান। 

✅ অথবা, ২ কাপ পানিতে ১ টেবিল চামচ পাতা ফুটিয়ে তা ১ কাপ হলে সকালে পান করুন।

সতর্কতা: যাদের অন্ত্রের ইনফেকশন, প্রদাহ বা লিভারের জটিল রোগ আছে, তারা এটি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।

ভেষজ চিকিৎসা ভালো, তবে সঠিকভাবে ও সীমিত মাত্রায় গ্রহণ করলেই তা উপকারে আসে। দয়া করে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না।